דפנה
בעוד שחלק ממרכיבי הטיפוח פחות מקבלים במה, אחרים מוכרים הרבה יותר – אחד האחרונים הוא ויטמין C. המרכיב נמצא בכל מקום – במוצרים של הבהרה, סרומים או קרמים, בין אם את פשוט נושמת טיפוח או שאת החברה שכולם מתקשרים לקבל עצות, אנו בטוחים ששמעת על נוגד החמצון החזק.
אך אם טרם שילבת מוצר שמכיל ויטמין C בשגרת העור שלך, הרשו לנו לשכנע אותך בסיבות הרבות לכך.
ויטמין C - ויטמין סי
סוג החומר: אנטי אוקסידנט (נוגד חמצון)
יתרונות עיקריים: מגן מפני נזקים של רדיקלים חופשיים, מבהיר עור לגוון אחיד ומעודד ייצור קולגן
מי צריך להשתמש: סרום ויטמין C אינו מומלץ לבעלי עור רגיש במיוחד ויכול להיות בעייתי לבעלי עור שמן (מאוד תלוי בנגזרת, עליה נדבר בהמשך)
מתי אפשר להשתמש: ניתן להשתמש כל יום או כל יומיים.
עובד נהדר עם: ויטמין C עובד היטב עם נוגדי חמצון משלימים כמו: ויטמין E חומצה פרולית ופפטידים אשר יגבירו את היעילות והיציבות של המולקולה.
לא להשתמש עם: הימנע משימוש בו עם בנזואיל פרוקסיד, העלול לחמצן את ויטמין C ולהפוך אותו לחסר תועלת במהירות רבה. הימנע גם משימוש בו עם חומצות אחרות, העלולות לגרום לגירוי יתר בעור, במיוחד אם משתמשים בו מדי יום.
מה זה ויטמין c
ויטמין C הוא חומר מזין חיוני הנדרש להצמחת ותיקון של רקמות בכל חלקי הגוף, כולל העור. אך איננו יכולים לייצר אותו בעצמנו. נוגד החמצון העוצמתי נמצא באופן טבעי בפירות וירקות ומיוצר בדרך כלל באופן סינטטי במוצרי טיפוח, כגון קרם לחות, טונרים, ולעתים קרובות סרומים.
הנגזרת הראשונה של ויטמין C שכדאי להזכיר היא הצורה הטהורה, חומצה L – אסקורבית. זו הצורה הפעילה ביותר מבחינה ביולוגית והרבה מחקרים נעשו עליה, אך ישנם עוד מספר נגזרות של ויטמין C – כגון :
אסקורביל טטרה איזו פלמיטט, נתרן אסקורביל פוספט, אסקורביל פלמיטט, רטיניל אסקורבט, טטרהקסילציל אסקורבט, ומגנזיום אסקורביל פוספט. נגזרות אלה אינן ויטמין C טהור, אלא משולבות עם מרכיבים אחרים, העשויים לסייע בשמירה על יציבות ויטמין C.
כדי להבין כיצד פועל ויטמין C, ראשית עלינו לדעת כיצד רדיקלים חופשיים פוגעים בעור. ישנם שלושה סוגים של רדיקלים חופשיים, אך אנחנו נעסוק בעיקר במיני חמצן תגובתי (ROS). אנו נחשפים ל- ROS מהאוויר שאנו נושמים (חמצן), עשן סיגריות, קרני שמש UV, מתח וערפיח.
ההשפעות של ROS הם לא צחוק, הן פוגעות בשכבת הדרמיס בעור ומשנות את ה- DNA, את מחסום הלחות של העור, מרקם העור, צבע ותפקוד התאים. כדי להדגים את השפעות ה- ROS והחמצון שנגרם בעור בעין בלתי מזוינת – ולהוכיח כיצד פועל ויטמין C כדי להילחם בהם.
עשינו ניסוי מאוד פשוט ע״י פרי שלכל אחת יש במטבח והוא: תפוח. קצה אחד של פרוסה מרחנו בשכבה דקה סרום ויטמין C ואת הצד השני לא מרחנו כלום. ואז חיכינו שלוש שעות. הנה מה שקרה
כפי שאת יכולה לראות, הצד של התפוח שהיה מצופה בסרום ויטמין C כלל לא התחמצן. זה מראה כיצד הויטמין יכול למנוע חמצון, וע״י זה להאט את מראה ההזדקנות.
ויטמין C הוא מאוד תגובתי ומאבד בקלות את תכונותיו הנוגדות חמצון כאשר הוא נחשף לחום, אור, לאוויר ולכימיקלים אחרים.
כדי למנוע את החמצון שלו ואת ההשפעה, השתמשי במוצרי ויטמין C המגיעים באריזות אטומות ואחסנו אותם בסביבה קרירה וחשוכה. אם המוצר שלך מעט השחים, עדיף לזרוק אותו ולהחליף אותו בבקבוק חדש, מכיוון ששינוי צבע מעיד כי הנוסחה התחמצנה ואיננה יעילה יותר.
מה היתרונות של ויטמין C
ויטמין C הוא מרכיב מרשים לטיפוח העור שמוצג כיעיל ב:
- מגן מפני לחצים סביבתיים: כנוגד חמצון, אחד מתפקידיו העיקריים של ויטמין C הוא הגנה על העור מ אור אולטרה סגול וזיהום אשר יוצרים רדיקלים חופשיים בעור. רדיקלים חופשיים הם מטבעם מולקולות לא יציבות הפוגעות בתאים, מקדמות קהות בעור, קמטים ואפילו סרטן. ע״י ניקוי רדיקלים חופשיים אלה, ויטמין C מגן על העור, שומר עליו בריא ומשפר את סימני ההזדקנות הגלויים
- מקדם ייצור קולגן: ויטמין C ממלא תפקיד חשוב גם בסינתזת הקולגן. קולגן מעניק לעור שלנו תמיכה ומבנה, וככל שהוא פוחת עם הגיל, אנו מתחילים להבחין בקמטים ובקווים. ויטמין C הוא הכרחי לבניית תאי קולגן שבלעדיו תהליך זה נעצר.
- מבהיר כתמים חומים: ויטמין C מועיל גם להבהרת כתמים חומים לא רצויים או להפחתת שינוי צבע חום על ידי חסימת מסלול סינתזת הפיגמנט
איך להשתמש בויטמין C
אחד הויכוחים כאשר מדובר בשימוש עם ויטמין סי הוא: השעה מתי למרוח על עור הפנים. בעוד שיש הטוענים כי הבוקר זה הזמן הטוב ביותר להגנה על העור, אחרים דווקא מעודדים להשתמש בשעות הלילה שבהן ויטמין C הכי פעיל. אך עקביות היא החשובה ביותר, בין אם תחליטי למרוח בבוקר או לפני השינה. חשוב להימנע משימוש בו זמנית עם בנזואיל פרוקסיד. להשתמש בו מדי יום או כל יומיים, ואם את משתמש בסרום יש למרוח אותו לאחר ניקוי יסודי של עור הפנים.
נגזרת בטוחה ויציבה של ויטמין סי
אז כפי שרשמנו קודם מה הסיבות הרבות מדוע אנחנו ממליצים על שימוש ב ויטמין C כמרכיב חובה בשגרת הטיפוח שלך. וישנם נוסחאות רבות של ויטמין C. אך אחת הנוסחאות הבטוחות והיציבות ביותר היא : ״אסקורביל טטרה איזו פלמיטט״
כאשר בוחרים בויטמין C צריך לבחור בנגזרת שלא תגרום לתגובה אלרגית בעור ובנוסף נגזרת שלא מושפעת מהספיגה של תעלות המים בעור, אשר תאפשר זמן רב יותר של השפעה בתוך העור.
מחקרים רבים מראים כי הנגזרת ״אסקורביל טטרה איזו פלמיטט״ תישאר בתאי העור פי 40 עד 80 יותר מכל נגזרת אחרת של ויטמין C.
ואלו הן הסיבות :
- מאפשרת ספיגה מהירה יותר מאשר נגזרות אחרות של ויטמין C בשל מסיסות השומנים שלה
- מספקת יציבות טובה יותר
- מורידה את הסיכוי לגירוי בעור (במיוחד לעור רגיש ושמן)
- מפחיתה את אובדן מים הטרנס–אפידרמיס ומחזקת את תפקוד המחסום של העור
- מגבירה את גמישות העור
- שיפור ניכר במרקם העור והקמטים