קרם הגנה פיזי לעומת כימי: מה ההבדל ובאיזה סוג לבחור

העיקריים בין שני סוגים של מסנני קרינה – ומדוע כדאי לך לעבור מהכימי לפיזי : 

1. קרם הגנה כימי נספג למחזור הדם שלך

מסנן קרינה מינרלי הוא הבטוח ביותר, משום שהוא נשאר על פני העור, על העור שלך, ועובד על ידי החזרת אור השמש. לעומת זאת, קרם הגנה כימי למעשה חודר ישר למחזור הדם שלך.

המסנן סופג את קרני ה- UV והופך אותם לחום שמשתחרר דרך העור. אך האם ידעת שמרכיבים כימיים כמו אוקסיבנזון יכולים לשהות בגופנו במשך חמישה ימים לאחר מריחה אחת בלבד? זה התגלה בחלב אם, בדם ובשתן. מחקרים מצאו את החומר בשתן של 96 אחוז מהילדות בין הגילאים 6 עד 8.

אני לא יודעת מה איתך, אבל הבחירה שלי – אני מעדיפה להימנע ממוצרים שנכנסים ונשארים בגופי. בנוסף, מחקרים אלו גילו משהו אחר: מרכיבים כימיים נגד קרם הגנה יכולים לשמש כמגבירי חדירה, ועוזרים לכל כימיקלים אחרים שבהם את משתמשת להיכנס לעור.

2. קרם הגנה כימי קשור להפרעות הורמונליות

אחד החששות הגדולים ביותר עם קרם הגנה כימי הוא: שהוא עשוי לחקות, לחסום או לשנות את רמות ההורמונים – המכונה גם הפרעה אנדוקרינית.

למרות שאין תשובות סופיות עדיין, חוקרים מצאו כי אוקסיבנזון, הומוסלאט ואוקטינוקסאט השפיעו על הורמוני בלוטת התריס אצל בעלי חיים ותאים בגוף. השנה, מחקר של האגודה האנדוקרינית דיווח על עדויות לכך ששמונה רכיבים כימיים בקרם הגנה מפריעים לתפקוד תאי הזרע האנושיים.

אין הוכחות להשפעות המשבשות הורמונים משימוש אבץ אוקסיד או טיטניום דיאוקסיד (קרם הגנה פיזי).

3. קרם הגנה כימי עלול לגרום לנזק לתאים בגוף שלנו

אין ספק ששמעת בעבר את המילים "רדיקלים חופשיים", ויודעת שהן האויב מספר אחת במונחים של הזדקנות העור. אבל מה המשמעות של המונח הזה באמת? הכוונה היא למולקולות חמצן בעלות תגובתיות גבוהה – תוצרי לוואי כימיים הנוצרים מחשיפה לגורמים סביבתיים כמו עישון, זיהום ו (ניחשת נכון!) קרינת UV. רדיקלים חופשיים מעודדים הזדקנות מוקדמת על ידי תקיפת מבני תאים וסיבי קולגן ואלסטין.

מכיוון שכימיקלים מסוימים של קרם הגנה אינם יציבים, הם יכולים להגביר את ייצור הרדיקלים החופשיים ולשחרר תוצרי לוואי מזיקים, כאשר הם סופגים אנרגיית UVA. למעשה, מחקרים מצאו כי כמה מסננים כימיים עשויים לגרום להיווצרות יתר של רדיקלים חופשיים מאשר ללא קרם הגנה כלל!

מה שמטריד עוד יותר הוא שקרם הגנה כימי עלול לגרום למוטציות גנטיות. כמה מחקרים מצאו כי מרכיבי SPF מסוימים מייצרים נזק ל- DNA בתאי עור אנושיים לאחר חשיפה ל- UV, אשר יכול להוביל לסרטן העור.

כדי לדכא את היווצרות רדיקלים חופשיים, את צריכה מסנן קרינה עם מסנני UVA חזקים. אבץ אוקסיד היא האפשרות הטובה ביותר מכיוון שהיא מציעה הגנה על ספקטרום רחב כנגד קרני UVA ו- UVB. (אל תסמכי על טיטניום דיאוקסיד, מכיוון שהוא אינו מספיק בכוחות עצמו להגנה מפני UVA).

4. קרם הגנה כימי עלול לגרום לגירוי בעור ואקנה

אם יש לך עור רגיש או נוטה לאלרגיות, קרם הגנה פיזי הוא בהחלט הבחירה הטובה יותר. מסנני קרינה כימיים נוטים לגרום ליותר דלקות בעור. התסמינים יכולים לכלול פריחה, גירוד, שלפוחיות ונפיחות. Oxybenzone הוא האשם הגרוע ביותר, אך ידוע כי גם אבובנזון, אוקטינוקסאט ואוקטוקרילן גורמים לתגובות אלרגיות בעור.

אין מקרים של אלרגיה לעור כתוצאה מ אבץ אוקסיד או טיטניום דיאוקסיג.

אם את נוטה לאקנה, מסננים מינרליים הם גם הטובים ביותר, מכיוון שהם פחות קומדוגניים (סתימת נקבוביות) מאשר מרכיבים כימיים. אבץ אוקסיד וטיטניום דיאוקסיד יכולים אפילו להתייבש מעט על העור, מה שהופך אותם לאידיאליים לסוג עור רגיל עד שמנוני – או לכל מי שרוצה להימנע מתחושה שומנית. (כמובן שאת צריכה לבדוק את שאר המרכיבים בכל פורמולה מינרלית לגבי קומדוגניות)