דפנה
אז מה את יכולה לעשות?
ראשים שחורים(קומודונים) הם אחת הצורות הנפוצות ביותר של אקנה מתון. הם נוצרים כאשר נקבוביות נסתמות בשילוב של תאי עור מתים ושומן עודף מבלוטות החלב. בניגוד לראשים לבנים, שיוצרים נקבוביות סגורות. לראשים שחורים יש פתחים שדרכם נכנס חמצן, מה שיוצר חמצון בצבע כהה.
אני מכירה את ההרגשה שזה מאוד מפתה לנסות להוציא אותם עם הידיים או עם כל מיני כלים שונים. אך הפעולה הזו עלולה לגרום לצלקת מיותרת ונזקים אחרים בעור.
החדשות הטובות הן – שיש שפע של מוצרים ללא מרשם אשר מכילים מרכיבים יעילים לפילינג, ריכוך ואפילו הסרתם. המשיכי לקרוא כדי ללמוד כיצד:
- להיפטר מהשחורים שלך
- למנוע שחורים עתידיים
- לשמור על העור בצורה הטובה ביותר
1. ניקוי עם חומצה סליצילית
במקום בנזואיל פראוקסיד, חפשי מוצרים ללא מרשם המכילים חומצה סליצילית. החומצה היא מרכיב המועדף לטיפול בראשים שחורים וגם לבנים, מכיוון שהיא עוזרת לפרק את החומרים שסותמים את הנקבוביות:
- עודף שומן
- תאי עור מתים
ע״י ניקוי יומי עם סבון שמכיל חומצה סליצלית, את תוכלי להסיר בקלות:
- לכלוך יומי
- איפור
- שומן שהצטבר על העור
למרות שאת עדיין צריכה לשטוף את הפנים פעמיים ביום, נסי להשתמש בסבון פנים שיש בו חומצה סליצילית רק פעם ביום. בנוסף את יכולה לשקול להשתמש בסבון הזה בערב בלבד ובבוקר להשתמש עם הסבון הרגיל שלך. אחרי תקופה שהעור שלך מסתגל לחומצה סליצלית את תוכלי להשתמש בבוקר ובערב.
2. פילינג עדין עם חומצות AHA ו BHA
בעבר אולי שמעת כי פילינג יכול לגרום להשפעה שלילית על האקנה. זה נכון לגבי אקנה דלקתי, שכן פילינג עלול לגרום לאדמומיות נוספת ולגירוי.
עבור ראשים שחורים, פילינג קבוע יכול לסייע בהסרת כמויות מוגזמות של תאי עור מתים שעלולים להוביל לנקבוביות סתומות. התהליך עוזר גם בהסרה עדינה של ראשים שחורים.
במקום לחפש מברשות קשות,מטליות, עדיף להתמקד בחומצות אלפא ובטא הידרוקסי (AHA ו- BHA). חומצה גליקולית היא הסוג הנפוץ ביותר של AHA, וחומצה סליצילית היא BHA בולטת.
שניהן עובדות על ידי הסרת השכבה העליונה של העור. זה עוזר לשפר את מראה הקמטים וסימני גיל שונים, כל זאת תוך ניקוי נקבוביות והפיכת העור שלך לרך יותר.
את תגלי כי חומצות BHA זמינות באופן נרחב יותר בשוק הביוטי, ובמקרים מסוימים הם גם זולים יותר!
רטינואידים עשויים להיות שימושיים במקרים עקשניים של אקנה, על ידי עזרה בניתוק הראשים השחורים (קומודונים) מפתחי נקבוביות והשלת שכבות תאים.
במידה והעור שלך יבש, מומלץ להימנע לחלוטין מפילינגים עם אחוזים גבוהים של רטינואידים.
4. שימוש במסכחת חימר
מסכות חימר עוזרות לשאוב שומנים ורעלים מהעור, מה שמסייע לסתימת הנקבוביות. מסכות חימר נחשבות לעיתים קרובות כדבר הכרחי לבעלי עור שמן.
ישנם מסכות חימר המכילות גם גופרית. גופרית היא מרכיב נוסף הפועל לפרק את תאי העור המתים שיכולים לגרום לראשים שחורים.
לא משנה באיזו מסכת חימר תבחרי, תוכלי להשתמש בה פעם בשבוע בנוסף לטיפול פילינג פעם או פעמיים בשבוע.
5. שימוש במסכת פחם
כמו מסכות חימר, גם מסכות פחם עובדות עמוק בעור בכדי לשאוב שומן וזיהומים אחרים.
6. שימוש בפילינג כימי
פילינג כימי משמש באופן מסורתי ליתרונות האנטי אייג'ינג, כגון כתמי פיגמנטציה, הפחתה בקמטים וקווים דקים. פילינכ כימי מכיל לעתים קרובות חומצות AHA או BHA, והן פועלות על ידי הסרת שכבות עור.
ע״י פילינג כימי את בעצם חושפת עור חלק, רענן ובריא יותר. למרות שהם לא ייעודים כטיפול ראשי בהסרת שחורים, פילינג כימי עוזר להסיר את כל תאי העור המתים ומכווץ נקבוביות פעורות.
הטיפול הזה עשוי להועיל במיוחד אם את מחפשת פתרון נגד הזדקנות העור.
7. תוודאי שאת משתמש במוצרים שאינם קומדוגניים
סבון פנים נכון, מסכה והפילינג המתאים עשויים להועיל מעט אם אינך משתמשת במוצרי איפור ופנים לא קומדוגניים. מומלץ להסיר שחורים עם מוצרים לא קומדוגניים.
הכוונה שהמוצר טיפוח שאיתו את משתמשת לא יגרום לקומדונים, או נקבוביות סתומות. לא כל המוצרים אינם קומדוגניים, כך שתצטרכי לקרוא את התווית בקפידה.
8. להסיר איפור לפני השינה
אחרי יום ארוך, הדבר האחרון שתרצי לעשות הוא להוריד את האיפור (מכירה את ההרגשה) עם זאת, שינה עם האיפור שלך מבקשת עוד שחורים בפנים. אם נשארים עם האיפור למשך הלילה, אפילו איפור לא-קומדוגני יכול לסתום את הנקבוביות.
בעלי עור שמן אולי ירצו לשקול שימוש בתכשיר ניקוי מקציף. ניתן להשתמש גם במסירי איפור לפני שטיפת הפנים כדי לקבל תוצאות טובות יותר.
9. לא להוציא שחורים עם הידיים, מסכות קילוף וכלים שונים
כבר למדתם שעדיף לא לנסות לפצוץ פצעונים, ולא לנסות להוציא שחורים בעור כי פעולה זו עלולה לגרום לנזק רציני בעור. בשנים האחרונות ניהיה טרנד במסכות פנים שמוציאות שחורים מהפנים, כלים ששואבים את השחורים ומבטיחים נקבוביות נקיות.
למרות שאותם מסכות עשוית לעזור בהסרת לכלוך מהנקבוביות, הן יכולות גם להסיר אלמנטים שעוזרים לעור שלך. זה כולל שומן טבעי וזקיקי שיער. הסרת כל האלמנטים הללו עלולה לגרום לעור שלך להתייבש ולהיות מגורה.
כאשר מופיע גירוי, בלוטות החלב עשויות לעבור למצב הישרדותי ולייצר עוד יותר שומן – וכתוצאה מכך יש יותר ראשים שחורים. ישנן שיטות אחרות כגון: כלי מתכת או פלסטיק מקצועי. אלו עובדים כביכול על ידי הסרת שחורים סתומים מבלי לשרוט את העור.
רופאי עור שיש להם הכשרה של שנים משתמשים לעיתים בכלים אלו. אך כאשר הם מגיעים לידיים עם ניסיון מוגבל, אותם כלים יכולים להפוך למקור של שריטות, פצעים ואפילו צלקות.
10. אל תבזבזי זמן על בנזואיל פראוקסיד
כשמדובר בטיפולי אקנה עם תכשירים ללא מרשם, סביר להניח שתגלי שמוצרים רבים מכילים בנזואיל פראוקסיד. הבעיה היא שבנזואיל פרוקסיד לא עובד בכל סוגי האקנה.
בנזואיל פראוקסיד פועל על ידי הפחתת נפיחות, שהיא סמן מרכזי לאקנה דלקתי, הכולל ציסטות ופוסטולות. החומר גם עוזר להיפטר מחיידקים בפצעון.
עם זאת, שחורים לא נחשבים לדלקתיים. כמו כן, הם לא נגרמים על ידי חיידקים, ולכן מוצרים הכוללים בנזואיל פראוקסיד לא מועילים.
תודה רבה.
האם המכשירים הביתיים להוצאת שחורים לא מומלצים?
פחות מומלץ 🙂